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糯米章鱼粥

糯米营养丰富，温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗，对食欲不佳，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
用料
章鱼切片（岩章） 70克
糯米 1杯
大枣 50克
水 8杯

 
 
糯米章鱼粥的做法
把章鱼切片（岩章）放在陶器锅里放8杯水煮熟。
放泡好的糯米和有刀纹的大枣。
最初用强火熬，开锅时将火调弱再熬30分左右，并以盐调味。
盛在碗里时，不盛章鱼和大枣，只盛粥并洒上白糖。
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